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安康鱼汤的做法,安康鱼汤怎么做,安康鱼汤的做法,安康鱼汤怎么做好吃,安康鱼汤窍门,安康鱼汤的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 salila82  |  2023-01-09
主料:
安康鱼1条

辅料:
4g大葱一截生姜1块料酒1勺香菜1颗枸杞3g

安康鱼汤的做法步骤

1.这就是海洋中最丑陋的鱼,虽然他的样子长得很丑,但是它有一个非常好听的名字-安康鱼。

2.将鱼用剪刀剪成大块儿。

3.烧一锅热水,水开后放入切块的鱼焯水。

4.铁锅中放少许花生油,放入姜片和大葱段爆锅。

5.炒出香味以后放入焯好水的鱼块。

6.中火翻炒,炒干水分以后放入一大勺料酒。

7.添加足量的清水。

8.大火烧开以后撇去浮沫。

9.中小火炖15到20分钟。出锅前五分钟放入枸杞和盐。

10.撒少许香菜,装盘。乳白色的汤味道鲜美至极。

小窍门&温馨提示

新鲜安康鱼的肉质非常的滑软,用剪刀比用刀剁要好用得多。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱 安康鱼
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